Fran-tastic! Leben, Mode und mehr Ü50

So, das war es also mit uns, liebes Jahr 2023. Du hattest einen Sack voller Überraschungen dabei und nicht alle waren schön. Aber alle hatten etwas gemeinsam: Ich habe unglaublich viel dabei gelernt. Unter anderem, dass dass nichts sicher ist, aber dass es immer einen Weg gibt. Es gab in meinem Leben eine Zeit, in der ich, wenn es nicht gut lief, eine Meisterin des Katastrophisieren war. Das hat sich geändert. Ich weiß, dass es immer weiter geht und dass es auf die eine oder andere Weise gut weiter geht. Und deshalb bin ich 2023 dankbar.  Bilanz eines schönen Jahres 2023 war für mich auch ein schönes Jahr. Ich habe zwei große Meilensteine geschafft: Die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie ist geschafft und ich bin sehr, sehr glücklich damit, immer weiter über psychische Krankheiten und Therapien zu lernen. Sehr viel gelernt habe ich auch in meinem neuen Job. Nach dem Burnout hatte ich Ende 2022 meinen alten Job als Tageszeitungsredakteurin gekündigt und bin in Richtung Ö

Ich hoffe, ihr alle hattet ein schönes Weihnachtsfest, je nach Vorliebe mit oder ohne viel Familie, mit Geschenken oder ohne, turbulent oder ganz ruhig. Ich hatte eine schöne Mischung aus allem. Die Damen Töchter sind selbstverständlich gekommen (wobei: So selbstverständlich ist das eigentlich gar nicht. Ich habe im Alter von Kind, groß, nicht mehr mit meinen Eltern gefeiert….) Und auch wenn mein smartes home dafür gesorgt hat, dass mein Herd über Weihnachten nicht funktionierte (was mir im Vorfeld viele, viele Nerven geraubt hat), gab es jede Menge leckeres Essen. Wir haben gelacht, getanzt, gespielt, Weihnachtsfilme geguckt und dabei ein Tränchen abgedrückt und selbst zum Lesen und Faulenzen war genug Zeit. Schön wars. Schuldig bin ich euch noch meine Outfits aus der Woche vor Weihnachten. Die war wegen des Urlaubs nicht ganz vollständig, dafür aber völlig verregnet - es gab ernsthaft keine trockene Minute in Hellen. Dafür eine heftige Sturmflut, bei der ich wirklich Angst hatte,

Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung, ob das nun jemand ein paar Tage vor Weihnachten sehen möchte, aber wer nicht mag, darf genau jetzt wegsehen :-) Das Kleiderstangen-Experiment wurde nämlich quasi als Koffer-Experiment im Urlaub weitergeführt und mit einem Tag Verspätung gibt es sie jetzt hier. Ich kann wunderbar für drei bis vier Tage mit Handgepäck verreisen, auch im Winter. Aber kaum dauert eine Reise mehr als eine Woche und geht womöglich auch noch in die Sonne, werde ich ein wenig maßlos, packe viel zu viel ein und schleppe etwa die Hälfte des Kofferinhalts ungenutzt wieder nach Hause. Das wollte ich diesmal vermeiden und immerhin hatte ich ja in den vergangenen Wochen reichlich geübt, mit relativ wenigen Kleidungsstücken über die Woche zu kommen und sie halt immer wieder anders zu kombinieren. Das hat eigentlich auch ganz gut geklappt. Bis auf die Tatsache, dass ich 22 bis 23 Grad Tagestemperatur hemmungslos überschätzt und diverse Tops und Kleider eingepackt hatte, die z

Für gar nicht wenige Menschen hat der Urlaub die schönste Zeit des Jahres zu sein. Ich glaube, das war auch tatsächlich mal ein Werbeslogan eines Reiseveranstalters. Ich will jetzt mal nicht diskutieren, ob diese Forderung besonders sinnvoll ist. Wäre sie es, hätte ich wohl gerade schwere Schuld auf mich geladen. Mildernde Umstände gibt es allenfalls, weil es nicht der einzige Urlaub in diesem Jahr war... Ich habe nämlich, anstatt auf Bewährtes zu setzen, mal wieder ein Experiment durchgeführt. Und das war, nun ja, sagen wir von sehr bescheidemem Erfolg gekrönt. Fest stand, dass ich im Dezember nochmal in die Sonne wollte. Ein bisschen Licht und Wärme für den Winter bunkern. Sonne und Wörme im Dezember - das geht mit erträglichen Flugzeiten am besten auf den kanarischen Inseln. Dummerweise war mir aber diesmal nach etwas anderem als nach Gran Canaria. Da war ich nun schon das ein oder andere Mal und das Hotel, in dem wir die letzten Urlaube dort verbrachten, war prima. Aber ich wo

Auch wenn die Begriffe „Depression“ oder „depressiv“ gerne mal inflationär benutzt werden - sie beschreiben eine Krankheit. Und die besteht nicht daraus, einfach mal mies drauf oder traurig zu sein. Wer morgen früh aufsteht und nach dem Frühstück feststellt, dass er miese Laune hat oder wegen nix heulen könnte, ist in der Regel nicht depressiv. Auch wenn es in den Ohren mancher Menschen fancy klingt. Eine Depression ist definitiv nicht fancy. Fangen wir mal mit der Begriffsklärung an: Der Fachbegriff lautet eigentlich „depressive Episode“. Und das heißt auch, dass eine Depression in der Regel eben in Episoden auftritt, außer man leidet unter einer dauerhaften depressiven Verstimmung, einer sogenannten Dysthymia. Eine depressive Episode ist also eine Episode. Die kann ein paar Monate oder ein Jahr dauern. Depressive Episoden kann man in vielen Fällen nicht an einem klaren Auslöser festmachen. Ihnen geht eine allmähliche Entwicklung voraus. Heißt auch: Man ist nicht plötzlich eines

Kontraste, so heißt wohl die heutige Folge der Kleiderstange, die heute einen Tag Verspätung hat. Ich habe den Überblick über Raum und Zeit ein wenig verloren ;-) Zumindest für mich war die Woche ziemlich kontrastreich, denn während ihr heute gleich zwei Tage Strickkleid anguckten dürft, feiere ich gerade Sonne und Meer im Sommerkleid. Was mich übrigens vor das Problem stellt, was die Kleiderstange in der kommenden Woche machen wird. Aber das ist ein Problem von Zukunfts-Fran. Das löse ich dann wohl auch in der Zukunft. Und um noch einmal auf das zurückzukommen, was ich in der vergangenen Woche an dieser Stelle gelernt hatte: Man kommt mit verdammt wenigen Kleidungsstücken aus, um eine Woche lang trotzdem gut gekleidet zu sein. Das brachte mich auf zwei Ideen: Zum einen werde ich künftig dazuschreiben, welche Kleidungsstücke ich in der Woche getragen habe. Und welche schon in den vergangenen Wochen dabei waren. Neu dabei waren diesmal: Kaschmir-Schlumpf-Jumpsuit Jeans-Jumps