Was ich im März gelernt habe

Übernommen habe ich die Gelernt-Liste vor inzwischen recht vielen Monaten von Ines. Weitergeführt wird sie nicht nur hier, sondern auch von Tina und von Nicole. Ich freu mich jeden Monat auf die Beiträge, weil man darin irre viel über die Blogger erfährt.

Diesmal sieht die Gelernt-Liste ein wenig anders aus als bisher. Bis zum 12. März um 11.15 Uhr war meine Welt so in Ordnung wie sie eben gemeinhin ist. Das änderte sich dann tatsächlich von einer Sekunde zur anderen. Ohne Ankündigung, ohne Vorwarnung, als der Mensch, den ich unglaublich lieb habe, beim Spazierengehen einfach neben mir umfiel. Gerade hatten wir noch geblödelt, im nächsten Moment lag er am Boden.

Aber erstmal das, was ich bis zum 12. März so gelernt habe:

 1. Nachdem die Wechseljahre vom verschämten Tabuthema zum echten Gassenhauer geworden sind und das Gynäkologen-Bashing durch ist, gibt es die „guten“ Gynäkologinnen jetzt ganz zufällig auch online. Eine fast einstündige Beratung für knapp 600 Euro - ein echtes Schnäppchen! Aber dafür ist man dann auch viel glücklicher, lebt länger, hat weniger Falten, kann fliegen….

2. Das innere Kind mal richtig doll zu knuddeln.

3. Die Todesstrafe für Menschen mit geistigen Behinderungen ist in den USA nach einem Beschluss des Obersten Gerichtshofes verboten.

4. Wenn man den Deutschlandtakt der Bahn von 2030 auf 2070 verschiebt, kann man ihn ebensogut komplett in die Tonne werfen. Wer soll sich 2070 schon daran erinnern? Und gibt es die Bahn bis dahin überhaupt noch? Oder nehmen wir dann alle Flugtaxis?

5. Hätte ich das mal schon als Studentin gelernt: Ein sorgsam ausgefüftelter Lernplan sorgt tatsächlich dafür, dass man dem Prüfungsdatum einigermaßen entspannt und gänzlich panikfrei entgegensieht. Manche Dinge lernt man eben erst, wenn man alt ist. Oder man hält sich einfach strikter an Pläne.

6. Tauben sind rotzfrech. Die scheuchen Enten aus dem Entenhaus und ziehen selbst ein. Miete zahlen sie auch nicht. Eine Krähe, die man direkt gegenüber aufhängt und die ziemlich echt aussieht, funktioniert aber prima als „Entmieter“.

7. Die aktuelle Gesetzeslage zum Thema Heilversprechen und Werbung für Heilmittel ist durchaus interessant. Und da tun sich beim Blick in soziale Medien echte Abgründe auf.

8. Der alte Bohne-Trick funktioniert immer noch: An Tagen, an denen alles doof ist, einfach drei Bohnen in die Hosentasche stecken. Und bei allem, was gar nicht doof, sondern richtig schön ist (und das kann auch ein Sonnenstrahl mitten im Schneegestöber sein) einfach eine Bohne von links nach rechts befördern. Und siehe da: Schneller als gedacht haben alle Bohne die Tasche gewechselt.

9. Gänse passen nicht ins Entenhaus. Mir war das klar, aber das Gänse-Ehepaar hat trotzdem versucht, dort einzuziehen und damit fast das schwimmende Haus zum Kentern gebracht.

10. Sabine und Nicole sind nicht nur großartige Bloggerinnen, sondern auch tolle Frauen. Ines kannte ich ja schon, aber für sie gilt das Gleiche :-)

11. Dass nicht nur Romy Kokosschokolade, sondern auch Bionella von einigen Supermärkten aus dem Angebot genommen wurde. Ich hasse es, wenn das Zeug einfach verschwindet und ich eine Odysee durch zig Supermärkte antreten muss.

12. Wie dankbar man darüber sein kann, dass ein Mensch, den man liebt, einfach nur überlebt.

In den Tagen danach habe ich eigentlich nur im Autopiloten gelebt. Daran zu denken, meine Lernerfolge täglich aufzuschreiben, habe ich nicht geschafft. Ich war einfach nur froh, wenn ich abends auf dem Sofa lag und keine neue Hiobsbotschaft gekommen war. Rückblickend habe ich trotzdem unglaublich viel gelernt in der zweiten Monatshälfte.

• Auch wenn dich in solchen Situationen der Aktionismus überkommt und du die Nächte durchmachen willst, um eine neue, behindertengerechte Wohnung zu finden und du dich im Geiste schon von deinem geliebten Zuhause verabschiedest: Bleib ruhig.
  So schwierig das ist, weil du 24 Stunden am Tag das Gefühl hast, dass du keinerlei Macht über das hast, was passiert: Bleib ruhig und verarbeite erstmal, was überhaupt passiert ist. Triff keine Entscheidungen. Du hast Zeit. Viel Zeit.
  Du hast ohnehin keine Macht über das, was passiert. Egal ob du in Aktionismus verfällst oder nicht. Bleib ruhig, nutze die Zeit zum Verarbeiten und versuch dich zu entspannen.
• Hol dir Hilfe, wenn du Hilfe brauchst. Meine Nachbarn haben für mich gekocht. Meine Freunde und Familie waren Tag und Nacht für mich am Telefon da, genauso wie meine Therapeutin. Und meine Kinder haben sämtliche Reisepläne aufgeschoben, um bei mir zu sein. Ich habe das gebraucht und mich auch getraut, das laut zu sagen. Das ist wichtig. Denn nur wer sagt, was er braucht, bekommt, was er braucht.
• Du kannst viel mehr als du dir zutraust. Nicht alles auf einmal. Aber in ganz kleinen Schritten. Und du darfst dich über jeden Schritt freuen.
• Du lernst ganz kleine Dinge zu schätzen. Wenn die Hand, die scheinbar nutzlos auf der Bettdecke liegt, deine Hand plötzlich ganz leicht drückt, dann flippst du fast aus vor Freude. Das ist dir mehr wert als jeder Lottogewinn. Und das darf und muss so sein.
• Du musst dich um dich selbst kümmern. Es dauert ein paar Tage, bis das überhaupt möglich ist. In diesen Tagen nimm einfach an, wenn sich andere um dich kümmern. Und wenn du ein kleines bisschen Kraft gesammelt hast, dann nutze die für dich selbst - und wenn es auch nur dafür ist, dich in dein Bett zu legen und ein paar Seiten zu lesen. Oder dazu, einmal nicht ans Telefon zu gehen oder Nachrichten nicht zu beantworten, wenn dir nicht danach ist.
• Du kannst medizinische Tatsachen nicht ändern, so sehr du auch darum kämpfen willst, es trotzdem zu tun. Dieser Kampf verbraucht nur Kraft, die du für dich brauchst.

Und last but not least ein ganz praktischer Tipp: Solltest du jemals in die Situation kommen, einen Notruf zu wählen, solltest du genau wissen, wo du gerade bist. Klingt bescheuert, hat aber einen noch bescheuerten Hintergrund. Der Mensch in der Leitstelle wollte einen Straßennamen von mir hören. Wir waren im Park unterwegs. Dort gibt es keine Straßennamen, sondern unzählige Wege ohne Namen. Diese Tatsache hat mich drei wertvolle Minuten gekostet, in denen ich versucht habe, ihm zu erklären, wo wir überhaupt sind. Dankenswerterweise haben sich zwei Jogger aus meiner Nachbarschaft sofort auf den Weg zu zwei Parkausgängen gemacht und haben den Rettungswagen von dort aus eingewiesen. Sprecht Menschen an. Die helfen gern!

Die Leitstelle, in der dein Anruf eintrifft, liegt nicht zwingend in der Stadt, in der du dich befindest. Der Mensch, den du am Telefon hast, kennt die Gegend oft nur anhand einer Karte. Wenn du keine genaue Position nennen kannst, kann dich die Leitstelle auch orten. Bitte den Disponenten um den Ortungscode und bestätige ihn, sobald du ihn auf deinem Handy hast. Dann wirst du schneller gefunden. Dieses System müsste eigentlich deutschlandweit funktionieren.

Liebe Grüße

Fran