So langsam reicht`s dann auch mal. Wie ich trotz allem gute Laune behalte

Harter Lockdown seit einem Monat und jetzt soll noch einmal verschärft werden. Draußen ist es kalt. Im besten Fall verzaubert uns immerhin eine Schneelandschaft. Im schlimmsten Fall herrscht Dauerregen und es wird tagelang nicht richtig hell. Derweil sitzt man zuhause, versucht, Homeoffice und Homeschooling mit viel zu wenig Computern unter einen Hut zu bringen, muss einer hungrigen Meute täglich irgendetwas möglichst Gesundes vorsetzen, bleibt auf dem Abwasch sitzen und derweil vermehren sich die Staubmäuse in der ganzen Wohnung. Kein Wunder, dass der eine oder andere da so langsam an seine Grenzen kommt.

So wirklich mitreden kann ich da nicht. Ich habe erwachsene Kinder, also bleibt mir das leidige Thema Homeschooling erspart. Ich fahre nach wie vor jeden Tag ins Büro und muss dafür nichtmal die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen. Die Gefahr der Vereinsamung besteht also ganz sicher nicht. Und im Gegensatz zu all den Menschen, die ihre privaten Kontakte per Telefon und Videokonferenz halten, wünsche ich mir abends nach all den beruflichen Zoom-Konferenzen, Sitzungen, Telefonaten und Gesprächen, vor allem eines: Ruhe.

Aber den Rest, den kenne ich durchaus. Es sind vor allem diese dunklen Tage, die ich ziemlich unerträglich finde - auch ohne Pandemie. Ich stehe auf, wenn es noch dunkel ist, fahre im schlimmsten Fall im Halbdunkel ins Büro und wenn ich zurückkomme, ist es natürlich schon wieder dunkel. Zwischendrin merke ich an manchen Tagen gar nicht, ob es überhaupt hell wird. Bin ich abends zuhause, bin ich ziemlich im Eimer und nicht mehr allzu motiviert, noch etwas auf die Beine zu stellen. Wochenendausflüge finden nicht statt. Ein Besuch bei meinem Vater oder ein Treffen mit Freunden finden nicht statt. Meine heißgeliebten Theaterbesuche finden nicht statt. Urlaubsplanung findet nicht statt. Ein Stadtbummel mit gemütlichem Kaffeetrinken in einem netten Café? Äh ja. Der Wocheneinkauf im Supermarkt wird da schon zum Event… Klingt insgesamt so richtig scheiße. So fühle ich mich aber merkwürdigerweise gar nicht. Und warum nicht? Das verrate ich Euch jetzt.

Ja, mich nerven die dunklen Tage. Aber die werden schon länger. Ich habe eine Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangstabelle für Hamburg gegoogelt und freue mich darüber, dass die Sonne jeden Tag ein bis zwei Minuten früher aufgeht und abends zwei Minuten später untergeht. Ende Januar sind die Tage schon wieder fast neun Stunden lang. Das ist es definitiv wert, gefeiert zu werden! Da ärgern halbdunkle Tage mit Nieselregen nur noch halb so sehr, die sind nämlich gezählt. Dankbar bin ich übrigens auch dafür, dass die Wohnung so hell ist. Sie hat irre viele Fenster und die sind alle bodentief. Auf Vorhänge habe ich ganz verzichtet, so dass möglichst viel Licht in die Räume kommt.

Jedes Wochenende werden Blumen gekauft. Im Moment stehen unten Tulpen und hier im Wohnzimmer Rosen. Ohne Blumen geht nichts und wenn ich nach Hause komme, freue ich mich riesig über die bunte Pracht. Ich überlege gerade, mir auch ins Büro einen Strauß zu stellen. Ja, ich glaube, das mache ich. Die Blumengeschäfte sind zwar zurzeit geschlossen, aber zum einen bieten die meisten die Möglichkeit, telefonisch einen Strauß zu bestellen und abzuholen und andererseits sind frische Blumen auch im Supermarkt oder auf dem Wochenmarkt zu bekommen.

Ich bin kein Fan von großen Supermärkten. Die sind zwar gut sortiert, aber meist ganz schön voll und stressen. Also kaufe ich möglichst viel in der Hobenköök ein. Das ist ein Laden im Hafen, der regionale und nachhaltige Produkte führt. Von Biofleisch über Obst und Gemüse, superleckerem Brot, Süßigkeiten und Keksen, Milch, Käse und Co bis hin zu Drogerieprodukten gibt es da so ziemlich alles, was das Herz begehrt. Ein großer Hofladen quasi. Klar ist der Einkauf da etwas teurer als im Discounter. Aber angesichts der Tatsache, dass ich im Moment ganz viel Geld spare, weil ganz viele Ausgaben in der Freizeit wegfallen, spielt das keine Rolle. Erdbeeren im Winter gibt es da genausowenig wie billige Tütensuppen, dafür aber unglaublich viele leckere Dinge, mit denen man experimentieren kann. Es muss also nicht immer der gewohnte Discounter sein.

Wo wir schon beim Thema Lebensmittel sind. Wenn der Restaurantbesuch ausfällt, heißt das nicht, dass man von TK-Pizza oder Ravioli leben muss. Ich habe zwar in der Woche weder Zeit noch Lust für ausgdehnte Koch-Sessions, aber Kind, klein, kocht unglaublich gern und gut. Zeit dafür hat sie dank Online-Uni genug. Also erwartet mich abends gerne mal ein leckeres Essen und es ist so viel davon da, dass ich am nächsten Tag etwas mit ins Büro nehmen kann. Dabei lerne ich dann auch ganz nebenbei, dass vegane Küche gar nicht schlimm ist. Man muss also gar nicht alles selbst machen, sondern findet manchmal ganz unverhofft Unterstützung.

Das gilt übrigens auch für die leidige Hausarbeit. Den Kampf gegen die tanzenden Staubmäuse muss man gar nicht unbedingt ganz allein aufnehmen und sich dabei bemitleiden. Nicht nur mein Staubsaugerroboter Carson, sondern auch der Rest der Familie darf ran. Wir vereinbaren in der Regel einen Termin am Wochenende, an dem wir uns zum Putzen treffen. Dann sucht sich jeder das aus, was er gern machen möchte und zwei Stunden später ist die Sache schon geritzt und die Staubmäuse sind vertrieben. Genauso ist es beim Aufräumen. Das kochende Kind hat die Neuorganisation des Vorratsregals übernommen und  hat die Oberhoheit darüber, auch was das Wegpacken von Einkäufen oder das Führen der Einkaufsliste angeht. Klappt hervorragend.

Ansonsten empfehle ich eine gewisse Grundordnung, so dass das tägliche Aufräumen schnell getan ist. Ich fühle mich hier unglaublich wohl, das wisst ihr ja. Das liegt auch daran, dass es keine „Schmuddelecken“ mehr gibt. Und da kann ich ohne Probleme abends locker zwei bis drei Folgen einer Serie gucken, weil ich kein schlechtes Gewissen haben muss, weil irgendwas noch gemacht werden müsste (außer der Steuererklärung vielleicht…) oder weil ich irgendetwas verpasse. Genau diesem Umstand ist es zu verdanken, dass ich zurzeit ganz schön viel blogge. Ist eine Art Ausgleich zum Job.

Die Gefahr, dass mir die Decke auf den Kopf fällt, besteht zwar ohnehin nicht, aber trotzdem bin ich mindestens zweimal am Tag im Park unterwegs. Die Morgenrunde laufe ich jetzt seit fast einem Jahr jeden Tag. Auch wenn es momentan noch dunkel ist, tut die frische Luft einfach gut und macht so richtig wach. Abends gibt es nochmal einen Spaziergang mindestens zu zweit, bei dem einfach jeder erzählt, wie der Tag so war. Und auch wenn es dann natürlich wieder längst dunkel ist, tut das gut.

Falls ich dann doch mal Homeoffice machen darf, habe ich es mir in meinem Büro schön gemacht und einen Raum, der zwar einen guten Teil des Tages ohne direkte Sonneneinstrahlung auskommt, aber trotzdem sehr hell ist. Ein paar Grünpflanzen, eine Möglichkeit, sich statt am Schreibtisch zu sitzen auch mal zu fläzen und fertig ist das Wohlfühl-Büro. Dass es im zweiten Stock liegt, sorgt außerdem für ein bisschen Bewegung.

So, das waren jetzt ganz spontan meine Tipps, um den Januar und auch den Februar zu überstehen. Und im März wird es dann mit Glück schon wieder fühlingshaft.

Was sind eure Geheimwaffen gegen den Lockdown-Winterblues? Erzählt mal!

Liebe Grüße

Fran